Crunch avant/arrière Li-Fit | Fabricant d'équipements de fitness - Commandes groupées de kettlebells et d'haltères | Alex

Le circuit training est une méthode d'entraînement visant à améliorer la condition physique en pratiquant différents sports. Ce type d'entraînement ne nécessite pas beaucoup d'espace, mais permet à plusieurs personnes de s'entraîner simultanément.
 
Le Circuit Training System (CTS) améliore la force et la capacité cardiorespiratoire pour renforcer les muscles du tronc et des extrémités. Après une séance, vous pouvez solliciter les épaules, l'abdomen, la taille, les jambes et différents groupes musculaires de tout le corps. Enfin, des exercices d'étirements sont ajoutés pour détendre les muscles et améliorer l'efficacité de l'entraînement.
 
Le Li-Fit CTS combine les avantages de la musculation traditionnelle et de l'entraînement cardio-pulmonaire, permettant ainsi d'éviter les blessures sportives dues à une charge excessive ou à un entraînement excessif. L'appareil est équipé d'un vérin hydraulique à résistance réglable, remplaçant ainsi la traditionnelle plaque de sélection de poids. La caractéristique du vérin hydraulique est que la vitesse de l'utilisateur est directement proportionnelle à la résistance de l'appareil : plus le mouvement est rapide, plus la résistance est élevée ; à l'inverse, plus le mouvement est lent, plus la résistance est faible. La vitesse de rebond du vérin hydraulique est lente et s'arrête immédiatement lorsqu'il est relâché. Il peut être réglé en fonction de la force de chaque utilisateur afin de garantir que les muscles puissent effectuer l'exercice avec une charge appropriée.
 
Applicable à : centres de fitness, communautés, écoles, institutions, entreprises, institutions médicales, etc. Alex,Alexandave,Alex Athleticsest un Li-Fit Forward / Reverse Crunch de haute qualité,Crunch avant/arrière Li-Fitfabricant de Taiwan depuis 1980. Donnez-vous les moyens de garder la santé et la forme physique à l'esprit.