ली-फिट फॉरवर्ड/रिवर्स क्रंच | फिटनेस उपकरण निर्माता - केटलबेल और डम्बल थोक ऑर्डर | Alex

सर्किट ट्रेनिंग विभिन्न प्रकार के खेल करके शारीरिक फिटनेस बढ़ाने की एक प्रशिक्षण पद्धति है। इस प्रकार के प्रशिक्षण के लिए अधिक जगह की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह एक ही समय में कई लोगों को व्यायाम प्रशिक्षण करने की अनुमति देता है।
 
सर्किट ट्रेनिंग सिस्टम (सीटीएस) कोर और चरम शक्ति में सुधार के लिए ताकत और कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस को बढ़ाता है। एक दौर के बाद, आप कंधे, पेट, कमर, पैर और पूरे शरीर में विभिन्न मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित कर सकते हैं। अंत में, मांसपेशियों को आराम देने और प्रशिक्षण की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम जोड़े जाते हैं।
 
ली-फिट सीटीएस पारंपरिक वजन प्रशिक्षण और कार्डियोपल्मोनरी प्रशिक्षण के लाभों को जोड़ता है, और अत्यधिक वजन उठाने या प्रशिक्षण के कारण होने वाली खेल चोटों से बच सकता है। मशीन पारंपरिक वजन चयन प्लेट को बदलने के लिए समायोज्य हाइड्रोलिक सिलेंडर प्रतिरोध को पूरी तरह से अपनाती है। हाइड्रोलिक सिलेंडर की विशेषता यह है कि उपयोगकर्ता की गति सीधे उपकरण की प्रतिरोध शक्ति के समानुपाती होती है, गति जितनी तेज़ होगी, प्रतिरोध उतना ही अधिक होगा; इसके विपरीत, गति जितनी धीमी होगी, प्रतिरोध उतना ही कम होगा। हाइड्रोलिक सिलेंडर की रिबाउंड गति धीमी है, और इसे छोड़े जाने पर यह तुरंत रुक जाता है। इसे प्रत्येक उपयोगकर्ता की ताकत के अनुसार संचालित किया जा सकता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि मांसपेशियां उचित भार के तहत व्यायाम पूरा कर सकें।
 
इन पर लागू: फिटनेस सेंटर, समुदाय, स्कूल, संस्थान, कंपनियां, चिकित्सा संस्थान, आदि। Alex,Alexandave,Alex Athleticsएक उच्च गुणवत्ता वाला ली-फिट फॉरवर्ड/रिवर्स क्रंच है,ली-फिट फॉरवर्ड/रिवर्स क्रंच1980 से ताइवान से निर्माता। हमारी डिजाइन टीम का लक्ष्य हमारे उत्पादों के माध्यम से भावना फैलाने के लिए समकालीन डिजाइन भाषा के माध्यम से खुशी का सार पकड़ना है, और हम अपनी गुणवत्ता और सेवाओं को अगले स्तर पर लाने के लिए प्रतिबद्ध रहेंगे।