ली-फिट फॉरवर्ड / रिवर्स क्रंच
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सर्किट ट्रेनिंग एक ऐसी प्रशिक्षण विधि है जिसके द्वारा विभिन्न प्रकार के खेलों को करके शारीरिक क्षमता को बढ़ाया जा सकता है। इस प्रकार के प्रशिक्षण के लिए अधिक जगह की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन इसमें कई लोग एक साथ व्यायाम कर सकते हैं।
सर्किट ट्रेनिंग सिस्टम (सीटीएस) से शरीर की ताकत और हृदय-श्वसन क्षमता बढ़ती है, जिससे कोर और हाथ-पैरों की मजबूती में सुधार होता है। एक राउंड के बाद, आप कंधे, पेट, कमर, पैर और पूरे शरीर की विभिन्न मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं। अंत में, मांसपेशियों को आराम देने और प्रशिक्षण की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम शामिल किए जाते हैं।
ली-फिट सीटीएस पारंपरिक वेट ट्रेनिंग और कार्डियोपल्मोनरी ट्रेनिंग के फायदों को मिलाकर बनाया गया है, जिससे अत्यधिक वजन उठाने या ट्रेनिंग के कारण होने वाली खेल चोटों से बचा जा सकता है। यह मशीन पारंपरिक वेट सिलेक्शन प्लेट की जगह एडजस्टेबल हाइड्रोलिक सिलेंडर रेजिस्टेंस का इस्तेमाल करती है। हाइड्रोलिक सिलेंडर की खासियत यह है कि उपयोगकर्ता की गति उपकरण की रेजिस्टेंस क्षमता के सीधे समानुपाती होती है; गति जितनी तेज होगी, रेजिस्टेंस उतना ही अधिक होगा; इसके विपरीत, गति जितनी धीमी होगी, रेजिस्टेंस उतना ही कम होगा। हाइड्रोलिक सिलेंडर की रिबाउंड गति धीमी होती है और छोड़ने पर यह तुरंत रुक जाता है। इसे प्रत्येक उपयोगकर्ता की शारीरिक क्षमता के अनुसार संचालित किया जा सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मांसपेशियां उचित भार के तहत व्यायाम पूरा कर सकें।
यह निम्नलिखित स्थानों पर लागू होता है: फिटनेस सेंटर, समुदाय, स्कूल, संस्थान, कंपनियां, चिकित्सा संस्थान आदि।
मांसपेशी समूहों की सक्रियता
- रेक्टस एब्डोमिनिस
- इरेक्टर स्पाइनी समूह
का उपयोग कैसे करें
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1. आरंभिक मुद्रा
बैठते समय अपनी पीठ सीधी रखें। अपने हाथों को छाती के सामने क्रॉस करके रखें।
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2. समापन मुद्रा
अपने शरीर को जितना हो सके पीछे की ओर झुकाएँ। एक सेकंड के लिए रुकें और फिर शुरुआती मुद्रा में वापस आ जाएँ। इस दौरान अपनी पीठ को सीधा रखें।
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विशेषताएँ
‧ मांसपेशियों की मजबूती, स्वास्थ्य देखभाल और शरीर को सुडौल बनाने के लिए प्रशिक्षण में सहायता करना
‧ हाइड्रोलिक सिलेंडर 6 सुगम रूप से समायोज्य प्रतिरोध स्तर प्रदान करता है जो विपरीत मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
सुव्यवस्थित आकार और एर्गोनॉमिक डिज़ाइन
सर्किट प्रशिक्षण लागू
‧ मांसपेशी समूह को प्रशिक्षित करें - इरेक्टर स्पाइनी समूह
सामग्री
लोहे की नली, पीवीसी
विनिर्देश
- आकार: लंबाई 904 मिमी x चौड़ाई 854 मिमी x ऊंचाई 1178 मिमी
- वजन: 36.1 किलोग्राम
- रंग: काला बॉडी, भूरा कुशन
- मूल देश: ताइवान
वजन विनिर्देश।
| पैकिंग का आकार (मिमी) | एनडब्ल्यू (किलोग्राम) | सकल वजन (किलोग्राम) | आयतन (सीबीएम) |
|---|---|---|---|
| L927 x W867 x H705 | 36.1 | 45.2 | 0.566 |
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The ली-फिट फॉरवर्ड / रिवर्स क्रंच(H01AA009-BK784-AAयह उपकरण उच्च-चक्र वाणिज्यिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें फिनिश/कोटिंग, ग्रिप व्यास और सतह बनावट के विकल्प उपलब्ध हैं। सटीक आयामी सहनशीलता और संतुलित भार वितरण, संयंत्र और खुदरा कार्यक्रमों में निरंतर प्रदर्शन सुनिश्चित करते हैं।
उत्पादन प्रक्रिया में सामग्री की ट्रेसबिलिटी, प्रक्रिया नियंत्रण और एसजीएस-मान्यता प्राप्त निरीक्षण शामिल हैं। अनुपालन विकल्प (जैसे, RoHS/REACH) और पर्यावरणीय/नमक-स्प्रे परीक्षण उपलब्ध हैं। निजी लेबलिंग, बारकोड/पैकेजिंग विनिर्देश और कार्टन ड्रॉप परीक्षण, इनबाउंड गुणवत्ता आश्वासन को सुव्यवस्थित करने में सहायक होते हैं।
खरीद संबंधी सहायता में न्यूनतम ऑर्डर मात्रा (MOQ) योजना, लीड-टाइम लक्ष्य और समेकित शिपमेंट शामिल हैं। लक्ष्य विनिर्देश और वार्षिक मात्रा प्रदान करें; हम आपके मानकों के अनुसार टूलिंग, सैंपलिंग और पैकेजिंग को समायोजित करेंगे और अनुमोदन के लिए लागत सहित एक बीओएम तैयार करेंगे।








